「海誓山盟」花東環騎--雙鐵親子單車小旅行-計劃與食遊記總整理－葉蕍(葉渝、夜魚)EYE臺灣

▲花東景色自然美麗，但騎車頗熱。夏天環島的好處，就是衣物方便，缺點是太陽驕熱，汗水淋漓，讓人體力較快流失，帶小朋友騎車，需要仔細規劃休憩點。我們的計劃和準備如下：【行李】： 1、車衣：一長一短(可以只帶一件)。車褲：2 件：二長一短(怕下雨，其實2件一定夠!) 2、袖套與魔術頭巾兩條。 3、安全帽一頂。 4、換洗兩件內褲，當外出服與睡服的排汗T二件。 5、兩雙襪子，拖鞋。休閒短褲(睡褲)一件。 6、傻瓜相機一台。 7、盥洗旅遊包(牙膏、牙刷、洗澡)。 8、毛巾2條。 9、簡易修車工具一組。 10、內胎兩條(一條舊的)。 11、水壺兩只。 12、外出式茶具與茶。(個人偏好，晚上要泡壺茶才是人生。) 13、筆電、手機(3C各種充電設備) 14、現金+信用提款卡+證件。 15、多幾個塑膠袋簡易塞，放衣物及防雨。 16、馬鞍袋防雨外套及拉扱袋雨衣。

【行前規劃】 由於不想讓女兒騎楓港到大武間的南迴公路，而台鐵的雙鐵列車要由新左營出發，所以，我們家先開車至橋頭和好友會回，再一同出發往台東而去。第一日：6/19日(四) 嘉義開車至橋頭停車，整裝騎往左營。下午新左營出發二班車，莒光到台東或知本，下午 14：08分開車，抵知本：17：12分(請選擇到知本火車)。到台東1：54分，到台東 17：33分。知本騎車至台東約16.5公里。【第一日食遊記】： 1、單車騎左營、阿美冰店、左營舊城、元帝廟三十六天罡雕像 2、【超值大碗的牛雜麵】左營三牛牛肉麵 3、雙鐵列車台東行，濱海公園嚐黃記蔥油餅 4、台東美味家常菜-一薌園美食 訂雙鐵火車票網頁資料：http://163.29.3.98/twrail_bicycle/bicycle/index.aspx 【第一日公里數】 高雄市橋頭糖廠---8.9公里---高雄市左營區新左營火車站台東知本車站---16.5公里---台東。

▲單車上雙鐵，輕鬆方便。第二日6/20日(五) 6：00出發，7：00台東早點大王出發8：00到都蘭糖廠(休20分) ---8：30~ 09：30 東河肉包---9：40~ 10：30 (成功鎮休息3小時，午餐， 7-11休息) 2：00出發，2：40~ 3：00 卡片教堂 3：00 ~ 4：00 長濱。 1、【難忘黑楜椒蔥肉餅與甜餅】台東中式早餐-早點大王 2、Day1早上-台11線花東海岸線，台東到成功->郡界休憩區、都蘭小房子、騎車破胎的經驗(Day1是指，騎車騎花東的第一天) 3、Day1下午-花東海岸線成功到長濱->三仙台、石雨傘、卡片教堂、烏石鼻、長濱市區暉生魚片 【出發第二日公里數(騎車花東第一日)】 台東早點大王---7.2公里---小野柳---11.6公里---台東縣東河鄉都蘭糖廠(都蘭小房子糖廠內，往月光小棧約3.1公里) ---14.2公里---東河包子---18.5公里---成功鎮成功漁港(往北14公里外卡片教堂)---28.2公里---長濱鄉建華旅社。(估計當天騎乘 80公里)。

▲長濱生魚片與三仙台是最美的風景與小吃。

▲芭崎遠眺景色優美。第三日6/21日(六) 6：30出發 (樟原船型教會、樟原派出所裝滿水) 7：30~ 7：50樟原船型教會 7：50 ~ 8：50月洞遊憩區、往石梯坪遊客服務中心650公尺裝滿水。9：00~10：00花蓮縣豐濱鄉公所(小7休息) 10：30 ~ 12：00 芭崎瞭望台(7-11買乾糧來此搭咖啡、飲品用餐) 02：00 ~ 02：30 水璉派出所花蓮縣水璉一街53號。02：50 ~ 03：50 7-11 吉海門市。04：10~ 05：00 小英家。 1、Day2早上-長濱騎至花蓮->長濱自行車道、八仙洞、船型教堂、北回歸線紀念碑、完勝海岸線制高點「芭崎大魔王」 2、Day2下午-芭崎休息區騎至花蓮、牛山、吉安調車、花蓮市閒遊七星潭 3、花蓮市平價簡餐店-海風美食館 【出發第三日，花東騎車第二日公里數】 長濱建華旅社---18.0公里---樟原船型教會---15.2公里---月洞遊憩區。石梯坪遊客服務中心---15.1公里---花蓮縣豐濱鄉公所旁7-11---18.4公里---芭崎瞭望台---8.2公里---水璉派出所(要右轉，才能找到派出所) ---20.7公里---7-11 吉海門市---8.5公里---小英家。

▲花蓮老闆送的西瓜最甜美。

第四日6/22(日) 6：30出發往玉里(預計88.5，若騎至池上鄉公所，預計119公里)。 6：30出發~ 07：10 無名早餐店家用完早餐 07：10 ~ 08：00 到豐春冰果室。 08：20~09：00 豐田移民村(豐田車站前左轉)。09：00~10：00鳳林菸樓。10：20~ 11：00先午餐，找小7休息至下午02：00(可至光復糖廠)。 02：30~03：30花蓮瑞穗。 03：10~ 06：00 玉里，住宿。