葉蕍(葉渝、夜魚)EYE臺灣

記得台北念大學時，曾經多次來過信賢瀑布、娃娃谷，現今娃娃谷，已改稱為「內洞森林遊樂區」，我帶著老婆小朋友，來到二十多年不曾來過的內洞，尋找已完全沒有記憶的娃娃谷。 開車經過烏來老街，依指標，再深入山中，約略十來分，我們來到入口，買門票，拿地圖，開始進入森林遊樂園區。 內洞園區內，步道十分蔭涼，雖然海拔高度不高(我向來爬超過1000公尺的高山)，但綠樹遮蔽良好，步道又整理平坦，是國內「無障礙步道」之一，即使家中有人暫時坐輪椅，來內洞也很方便。 ▲喜歡看植物的老婆，一路看植物過來。 才走入沒多久，隔著南勢溪， 對岸綠蔭中，烏紗溪瀑布如飛龍凌空下垂，氣勢優美，雖然只能隔溪遠望，但沒關係，心情舊美好的拍照，而且再走入，內洞還有信賢瀑布可以欣賞。 再往前行，先到羅好水壩，再往前行，踏著蔭涼的主步道約行一公里左右，約十來分鐘，我們就抵達步道終點的下層瀑布。 過「羅好水壩」，整條「無障礙步道」的菁華路段。步道沿南勢溪岸而建，有寬闊平坦水泥路面，也有舖上細碎小石子路，走在步道上，沿途溪流聲流潺潺，綠蔭清涼，路旁掬一手山泉水洗臉，倍感消暑清涼。 ▲步道陰涼，約只有一公里長。 ▲信賢瀑布由下而上，分三層瀑布，此為下層瀑布。 信賢瀑布位於內洞溪與南勢溪交會處，這裡舊名「娃娃谷」，我二十多年前來此的記憶已經全無，瀑布由下往上共分三層，先走到下層休息區，現今園區在下層瀑布建有廣場、涼亭、座椅提供遊客休息，我們在此吃由淡水盤中飧帶來的美味涼麵。 內洞沒有提供熱水的管理中心或遊客服務中心，所以只能帶乾糧或隨身食物前來，不過拿著涼麵坐在廣場涼亭下，風將瀑布水氣化成霧粉，吹來讓人陣陣清涼，在天然涼風扇下吃一碗美味涼麵，眼前所見是清幽的森林景緻，若不是現場人多了點，真是非常快意的清涼意。 用餐休息後，再往上走，一小段的森林步道，約五分鐘就可以走到中層瀑布。 不過轉個彎上來，就看到拓印區，我們家當然要來拓印當做記念。 拓印好便再往上走，一、二分鐘便來到中層瀑布。 走完中層瀑布，便該往上層瀑布。上層瀑布雖不高聳卻氣勢磅礡，溪水以千軍萬馬之勢從山澗轟然下擊深潭，將溪水化成氤氳水氣，於涼亭間隨風紛飛，為入座的人帶走炎熱暑氣，也因此大量的遊客停留在涼亭中休息，讓較晚到的我們無座位可坐，只能站在一旁享受清涼。 森林浴場是內洞裡的森林步道，可爬往至上方的造林區， 長約2.2公里，路線看腳力，少運動的朋友就不輕鬆，沿途是一路向上的之字型陡坡，全程多數有樹蔭，但內洞海拔高度不高，蔭涼卻沒有高山的清涼，走陡坡，還是讓我們全身大汗，我們家約略走50分鐘時間才抵達涼亭。 ▲森林浴步道，讓女兒直喊累。 涼亭再向上五百公尺，就是森林浴步道的終點，一旁是信賢舊道，二十多年前曾來過吧?不過早已不復記憶，我站在幽靜的林道終點，心想，美麗的台灣，若我可以早點退休，我想走遍千山萬水的探尋你的美麗啊! 自顧自的做夢後，也該往回程走了，帶家人到烏來老街看看。 內洞森林遊樂區入口至信賢瀑布約20分鐘。 門票資訊： 全票80元（平日65元），半票40元，優待票10元（幼兒及老人） 開放時間：8:00-17:00。 開車交通：新店走新烏九甲）至烏來，過觀光大橋，續走環山路，到瀑布觀光區時，往信賢村時，有指公標可抵內洞森林遊樂區入口。