▲山林踏青健行，讓森呼吸滌濾心靈吧!
人到中年更加明白，生活該是減法，快樂就是將生命專注在自已喜愛的事務上。 我愛山、愛水，喜歡走、喜歡跑，喜歡將自已心靈放鬆在自然森林裡。 每迎休假，喜歡走在充盈綠意的環境裡，放鬆心情大口大口的呼吸，心靈中塵埃，隨著深呼吸，洗滌的乾淨通透， 這些年在網路上爬格寫文，也走過臺灣各地更多的步道美景，也該整理成專頁，一來方便自已查詢，二來也方便網友查詢。
【小時候日曆上的獅山牌樓】獅頭山-獅山古道
獅頭山（獅尾）風景區-水濂洞步道
鬱鬱蔥蔥的杉林美景-雪見遊憩區二本松至丸田砲台
苗栗、新社二日遊(八)三義鄉四月雪步道
追尋神木的故鄉(四)司馬庫斯的餐飲、環境和生態公園步道
新竹五峰鄉觀霧、白蘭部落四日行(十)-【值得鼓勵的店】-騷豆花、霞喀羅古道
新竹五峰鄉觀霧、白蘭部落四日行(九)-【滄涼孤寂的清泉故事】(二)環山步道行
新竹五峰鄉觀霧、白蘭部落四日行(五)-檜山巨木群林道
【負離子最多的森林遊樂區】內洞森林遊樂區
【登和美而小碧潭】和美山自然步道、碧潭老街豬血糕
2010年台北、基隆行(七)基隆市景點-情人湖公園步道
【古道、舞芒、憶秋風】2014年草嶺古道賞芒行
【瀑布之鄉小散步】怪怪的感覺-十分瀑布與眼鏡洞瀑布
【十七年後再相逢】黃金神社步道
【傍晚前的小散步】劍潭山親山步道
【雨粉輕灑撐傘行】仙跡岩親山步道
【登象山而小101】- 象山親山步道
【象山觀夕，靠近捷運站的夕日美景】靈雲宮上和興炭坑下
【走一趟幽深的小徑】天母水管路步道
▲過了十七年，照片中的人，來到相同的地方重聚。
【中彰投】
台中市 【台中山區的萬里長城】大坑步道，接二連三，縱走頭嵙山(走二號上山，接5號，再走三號下山) 大坑步道家庭踏青路線-九、十號O型走法 鐵砧山找尋鄭成功的故事、劍井、中正公園、鄭成功石像 大雪山森林遊樂區-木馬古道 大雪山森林遊樂區-森林浴、賞楓(槭)紅
彰化縣 【四月賞桐彰化行】139縣道-福田賞桐生態區 單車尋訪彰化139縣道，小葉欖仁綠色隧道與滿山白桐之美、楓坑油桐花步道 【小山坡上清幽】彰化市桃源里森林步道 【彰化小散步】文學步道登八卦山大佛風景區、九龍池、參佛道 【彰化清幽小散步，尋訪小時小橋流水記憶】-銀橋飛瀑、自然花園 桐遊彰化(一)挑水古道賞桐行 桐遊彰化(二)【青山原不老，為雪白頭】員林藤山步道賞桐花 【追尋田中小鎮美景】田中森林公園、長青自行車道 【驚豔深邃優美的平地森林】費茲洛公園、森林區(芬多精步道)、五分車自行車道
南投縣 南投市景點-猴探井天梯風景區(天空之橋) 【尋訪八卦山的制高點、橫山小百嶽】南投市橫山步道 減法生活(八)(上)【現泡才能回甘的茶香山景】-南投竹山八卦茶園 減法生活(八)(下)TVBS食尚玩家莎莎的竹山鎮美食-富衘民宿和下坪植物園 元旦日月潭二日行(一)南投縣竹山鎮景點-下坪植物園區 減法生活(五)(上)南投縣竹山鎮景點-天梯(太極峽谷)、大鞍竹海 【從小的旅遊回憶】溪頭森林遊樂區(自然教育園區) 【生命逝去的蕭索唯美】南投忘憂森林 【溪頭-杉林溪線不錯的景觀路線與餐廳】銀杏森林-銀杏林觀景步道 單車環日月潭(二)-水社碼頭與涵碧步道 單車環日月潭(三)環湖步道至文武廟、年階步道扛車、松柏崙步道 日月潭的清幽步道-明潭四秀-貓囒山步道 【2015賞梅花秘境】柳家梅園與賞梅秘境 2015南投信義梅鄉最夯景點-坪瀨琉璃光之橋健行園區、綠美巷老街賞梅(信義農會提供的賞梅新秘境 【埔里景點小西湖】南投鯉魚潭 【輕鬆易訪的觀瀑步道】觀音瀑布
雲林縣 節氣小旅行(十三)秋分到寒露【攀爬45度斜坡山壁】草嶺風景區-峭壁雄風 【清幽步道觀曲流】古坑鄉草嶺幽情谷步道 節氣小旅行(十一)處暑到白露-雲林古坑鄉草嶺風景區-萬年峽谷
【尋訪草嶺十景第一景】嚐苦茶油雞走蓬萊瀑布步道 【群山萬壑中跨越龍脈而來】雲林縣林內鄉景點-龍過脈森林步道賞桐花
嘉義縣市
由於住在嘉義縣多年，嘉義縣市是我爬山健行的主力，遊記眾多，故以鄉來區分。
嘉義市蘭潭後山步道O型縱走
【阿里山鄉】
自然探索之旅(二)【陸客最愛的紅檜故鄉】阿里山森林遊樂區 節氣小旅行(二十一)大寒到立春【享受高山的清新自在】鹿林山、麟趾山步道 新中橫公路雲海、神木、石山步道 新中橫公路雲海、石山、塔塔加、獼猴 阿里山森林遊樂區 嘉義縣樂野村「迷糊步道」不迷糊 【樂野遊蹤】-迷糊步道咖啡行。 尋訪鳥人石、戰功石的雅吾瑪斯(雅巫瑪斯)步道。 阿里山鄉達邦村景點-鳥占亭步道。 節氣小旅行(二十二)立春到雨水【楓香與櫻紅的山中桃花源】里佳部落小散步與林間步道 藍色部落走步道-風流洞步道與賞楓步道、貢禮石 節氣小旅行(二十三)雨水到驚蟄-深邃幽靜的杉林步道-福山古道(公路68K可走另一端進入)
【竹崎鄉】
【領先綻開的櫻花季】阿里山63.5K頂石槕賞櫻 頂石槕步道串連霹靂山登頂，頂湖森林公園環走回頂石槕
節氣小旅行(二十)小寒到大寒-頂石槕雲、霞、霧、茶、櫻之道(五滿貫步道行)
2015奮起湖環繞步道行、木馬棧道、北側杉林步道與南側杉林步道
自然探索之旅(四)奮起湖杉林步道、下腳店仔老街 嘉義竹崎鄉-奮起湖的步道系統
大凍山、奮起湖漫遊 頂湖森林公園直上大凍山 嘉義縣山區景點-頂湖森林公園
【最常帶朋友來的阿里山景點】-環繞頂湖森林公園步道。
節氣小旅行(七)夏至後上山避暑-大凍山環山 頂石桌(槕)特色民宿區-茶香、櫻紅滿山徑的民宿區。 頂笨仔遊憩區簡介。
【阿里山森林鐵道螺旋狀三迴旋】小百岳#58獨立山與獨立山古道 減法生活(七)(上)嘉義縣竹崎鄉獨立山國家步道接至梅山太平老街 【靜謐心靈的小站】2015水社寮走四天皇山步 嘉義縣竹崎鄉-四天王山、水社寮車站
【日出、夕陽、雲海的觀景台】-巃頭巃頂步道。山羊古道初探。
【竹崎新景點】親水公園之「天空走廊」和、「花仙子步道」
梅山鄉
2018元旦小踏青、賞瀑布與森林步道-圓潭自然生態園區(瑞水古道入口)
【尋訪幽深水簾洞】梅山竹坑溪步道，訪龍宮瀑布
走嘉義水道上瑞里，雨天倒樹阻路後走野薑花溪步道
青年嶺步道-挑戰完成1700階的青年好漢
節氣小旅行(十五)霜降到立冬【訪瑞里探地質奇觀】青年嶺步道、燕子洞、蝙輻洞
2015瑞太古道-英雄坡到回頭嶺O型縱走完成 節氣小旅行(十七)小雪到大雪-再訪瑞太古道
【600公尺小巧優美的山中步道】初探太興岩步道
【漫游綠竹嚐苦甘仙草】瑞里綠色隧道與綠色隧道小站
【綠竹下的清靜悠閒】瑞里綠色隧道
【五月之後，花開清香】野薑花溪步道
節氣小旅行(三)穀雨後尋茶阿里山、雲潭瀑布踏青
嘉義縣梅山鄉景點-瑞里一日遊(上)-竹坑溪步道
嘉義縣梅山鄉小吃-瑞里一日遊(下)圓潭自然生態園區
瑞太古道一日遊(上)瑞太古道行 嘉義縣市-瑞里風景區旅遊景點-瑞太古道一日遊(下)-雲潭瀑布
【青山茗茶挹清芬】-嘉義阿里山脈太和尋茶記(育菁茶園)-太和賞櫻區
單車聖地-梅山鄉太平村36彎單車行 二尖山初探-探訪大尖山脈越嶺縱走五連峰的茶園風光
【番路鄉】
【最接近日出的營地】巃頂露營場(巃頂阿里山休閒營區) 減法生活(九)上-山羊古道山林遊、山美達娜伊谷福美橋
高雄市
【爬山走訪大岩洞】高雄市左營區半屏山
【高雄輕鬆走走小百岳NO.075 】大社觀音山風景區
2010年高雄同學會之旅(三)-旗后砲台、旗後燈塔、旗津夜市 老婆的遊記-柴山上的猴子、旗後燈塔、旗後砲台
【黃蝶、期待來年再相見】美濃景點黃蝶翠谷
【紫斑蝶舞映春風、十六年後再重逢】高雄茂林賞蝶步道、莎姿里沙步道
【落葉紛飛、春日尋秋】新威森林公園散步桃花心木步道
東部
【溫泉鄉裡的清涼意】- 知本森林遊樂區
【寧靜詳和、杏林優美】-利嘉林道行程(一)第一天至晚餐
宜蘭發明展行程(六)仁山植物園雨中初探
離島 綠島-小長城步道遠眺綠島奇岩哈巴狗與睡美人
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