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單車由池西岩瀑布騎出來，接回澎203縣道，先經過塔公塔婆，由於道路開始蜿蜒向上，看車後方四個人騎的頗累，我小停留一下，在澎203縣道，逆光直接張照片，然後再騎車向上，目標內垵休息區。 
▲203縣道拐進去就是塔公塔婆。 道路蜿蜒，一路向上，對騎車量不夠多的老婆和小女兒，還是有一點小小的負擔!而我則是很輕鬆的騎上今日設定的休息點，最佳的內垵沙灘眺望點，古堡遊憩區。 
▲古堡遊憩區，涼亭前的標示牌。 (看地圖可知，在203右轉入塔公塔婆，再前騎可至內垵沙灘) 我們在涼亭上居高遠眺，翠綠山色，木製棧道，下方白色沙灘柔美細製，澎湖真的處處美景，想玩水，也容易找到美麗沙灘，只要你願意來澎湖多留幾天。 
▲圖片依序為左和右方沙灘。 第四度前來澎湖，也更清楚如何規劃澎湖行，這一次單車前來，考量小女兒體力和騎車經驗都不如大女兒，行程上規劃較為輕鬆，體力負擔也較小。 
▲我留下來拍照，其他人騎車再上，數分鐘我又追上領騎。 
看到漁翁島燈塔的標示了，很想騎車去看夕陽，可惜老婆大人累了，只想快點到外垵休息，沒關係，下次再來就好，對我來說，人生就是不斷的旅程，這一次沒來，下次來就好。 進入外垵有二條路，其實剛好一個O型繞外垵社區一圈，我們選擇從右方較長的路線下滑，這也是公車所走的路線。 
▲左方進入外垵的道路，較為狹小和崎嶇，隔天早上一群人都牽車上來。 才下滑沒多久就看到白色貨櫃屋，上方貼著「第三代滿拿炸粿」，大家停車上門，品嚐外垵人氣小吃，也品味今日的下午茶。 
▲店家貼著「跟著菊島去旅行」的介紹。 滿拿是台語發音，也就是"滿阿"，是老闆的名字。店家一共有三種口味，分別是鯊魚肉25元、蝦子25元和綜合30元，第一次來吃，下一次不知何時，我們決定都點綜合味味來嚐嚐。 
▲滿拿炸粿炸的非常酥脆。 只見店家將剁的細碎高麗菜放在圓形杓子裡，再塗覆和水麵粉，上頭依你所選的，放上澎湖特產狗蝦或醃製的鯊魚肉，在放入油鍋去炸，完成炸粿工序。 先吃上一口，感覺就是酥脆不油，店家炸工非常好，再來，嚐到剁的細碎高麗菜的甜味，加上外皮的翠，甜與翠相加，果然美味。 餡中有一隻澎湖特產狗蝦，狗蝦是帶殼下去油炸，蝦殼增添酥脆度，再加上醃製入味，不帶腥味的鯊魚肉，海洋系的特色味，好吃，不過，若再加上老闆提供的辣椒醬，美味度再向上提一級，推薦要加。 
吃完炸粿，騎向小7整補，再去找今天的住宿點，討海人民宿! 滿拿炸粿 電話：06-9983355 販賣時間：13:00-18:00 【菊島騎跡第二日食遊記】 單車環吉貝，古老石滬與貝殼沙海岸(第一日傍晚與第二日早上晨騎)-->北海遊客中心到 跨海大橋旁通梁古榕吃冰「自由冰品」、午休7-11跨海門市-->合界7-11跨海大橋門市-->騎往竹灣大義宮訪蓮花珊瑚洞-->竹灣大義宮-->騎往池西岩瀑(九孔瀑布)-->池西岩瀑-->古堡眺望內垵-->外垵滿拿炸粿-->西嶼外垵討海人民宿、宵夜小紅帽鹹酥雞--> 西嶼外垵刈包-->福氣早餐店(第二日晚餐及第三日早餐) 【今日里程數】 北海遊客中心-->通梁古榕(5.4公里) -->7-11跨海門市(4.2公里，小7吃簡單午餐或到竹灣前吃日春，到大義宮5.4公里)-->池西岩瀑5公里。-->內垵遊憩處 4.7公里-->外垵滿拿炸粿1.9公里。 
▲澎湖第二日的軌跡記錄，好友韋全提供!
【來澎湖歡迎參考-食遊記整理】 【三訪澎湖，詳細食遊記】 三訪菊島熱夏四日遊-澎湖南海跳島、東海休閒漁業、西嶼古厝行(澎湖食遊記總整理) 二個人澎湖吹風看海行 「離」島單車澎湖行-->女兒的「菊島騎跡」
▲203縣道拐進去就是塔公塔婆。 道路蜿蜒，一路向上，對騎車量不夠多的老婆和小女兒，還是有一點小小的負擔!而我則是很輕鬆的騎上今日設定的休息點，最佳的內垵沙灘眺望點，古堡遊憩區。 ▲古堡遊憩區，涼亭前的標示牌。 (看地圖可知，在203右轉入塔公塔婆，再前騎可至內垵沙灘) 我們在涼亭上居高遠眺，翠綠山色，木製棧道，下方白色沙灘柔美細製，澎湖真的處處美景，想玩水，也容易找到美麗沙灘，只要你願意來澎湖多留幾天。 ▲圖片依序為左和右方沙灘。 第四度前來澎湖，也更清楚如何規劃澎湖行，這一次單車前來，考量小女兒體力和騎車經驗都不如大女兒，行程上規劃較為輕鬆，體力負擔也較小。 ▲我留下來拍照，其他人騎車再上，數分鐘我又追上領騎。 看到漁翁島燈塔的標示了，很想騎車去看夕陽，可惜老婆大人累了，只想快點到外垵休息，沒關係，下次再來就好，對我來說，人生就是不斷的旅程，這一次沒來，下次來就好。 進入外垵有二條路，其實剛好一個O型繞外垵社區一圈，我們選擇從右方較長的路線下滑，這也是公車所走的路線。 ▲左方進入外垵的道路，較為狹小和崎嶇，隔天早上一群人都牽車上來。 才下滑沒多久就看到白色貨櫃屋，上方貼著「第三代滿拿炸粿」，大家停車上門，品嚐外垵人氣小吃，也品味今日的下午茶。 ▲店家貼著「跟著菊島去旅行」的介紹。 滿拿是台語發音，也就是"滿阿"，是老闆的名字。店家一共有三種口味，分別是鯊魚肉25元、蝦子25元和綜合30元，第一次來吃，下一次不知何時，我們決定都點綜合味味來嚐嚐。 ▲滿拿炸粿炸的非常酥脆。 只見店家將剁的細碎高麗菜放在圓形杓子裡，再塗覆和水麵粉，上頭依你所選的，放上澎湖特產狗蝦或醃製的鯊魚肉，在放入油鍋去炸，完成炸粿工序。 先吃上一口，感覺就是酥脆不油，店家炸工非常好，再來，嚐到剁的細碎高麗菜的甜味，加上外皮的翠，甜與翠相加，果然美味。 餡中有一隻澎湖特產狗蝦，狗蝦是帶殼下去油炸，蝦殼增添酥脆度，再加上醃製入味，不帶腥味的鯊魚肉，海洋系的特色味，好吃，不過，若再加上老闆提供的辣椒醬，美味度再向上提一級，推薦要加。 吃完炸粿，騎向小7整補，再去找今天的住宿點，討海人民宿! 滿拿炸粿 電話：06-9983355 販賣時間：13:00-18:00 【菊島騎跡第二日食遊記】 單車環吉貝，古老石滬與貝殼沙海岸(第一日傍晚與第二日早上晨騎)-->北海遊客中心到 跨海大橋旁通梁古榕吃冰「自由冰品」、午休7-11跨海門市-->合界7-11跨海大橋門市-->騎往竹灣大義宮訪蓮花珊瑚洞-->竹灣大義宮-->騎往池西岩瀑(九孔瀑布)-->池西岩瀑-->古堡眺望內垵-->外垵滿拿炸粿-->西嶼外垵討海人民宿、宵夜小紅帽鹹酥雞--> 西嶼外垵刈包-->福氣早餐店(第二日晚餐及第三日早餐) 【今日里程數】 北海遊客中心-->通梁古榕(5.4公里) -->7-11跨海門市(4.2公里，小7吃簡單午餐或到竹灣前吃日春，到大義宮5.4公里)-->池西岩瀑5公里。-->內垵遊憩處 4.7公里-->外垵滿拿炸粿1.9公里。 ▲澎湖第二日的軌跡記錄，好友韋全提供! 【來澎湖歡迎參考-食遊記整理】 【三訪澎湖，詳細食遊記】 三訪菊島熱夏四日遊-澎湖南海跳島、東海休閒漁業、西嶼古厝行(澎湖食遊記總整理) 二個人澎湖吹風看海行 「離」島單車澎湖行-->女兒的「菊島騎跡」
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